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Avant toute chose, quelle est la différence majeure entre coaching et thérapie ?
Avant toute chose, quelle est la différence majeure entre coaching et thérapie ?
Ça y est, plus d'hésitations, vous êtes convaincu(e) des bienfaits du coaching
En coaching, on reste concentrés sur le comment :
Comment allez-vous faire pour réaliser telle chose, que pouvez-vous mettre en place dès maintenant pour arriver à..., que pourriez-vous entreprendre pour atteindre votre objectif...) ?
Je vous aide à prendre du recul par rapport à tout ça, à désempêtrer les noeuds qui vous entourent et à retrouver de la clarté dans votre quotidien
CE QUE JE VOUS PROPOSE
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C'est de clarifier votre situation actuelle avec un premier entretien gratuit : nous allons parler de ce qui vous amène, de ce que vous traversez actuellement et des changements que vous aimeriez opérer dans un futur proche.
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Puis dans un second temps, nous définirons ensemble quel est votre objectif et quel suivi personnalisé mettre en place pour vous permettre de l'atteindre dans les meilleures conditions.
En moyenne, il faut entre 6 et 12 séances de coaching : je propose un entretien tous les 10-15 jours, ce qui fait deux à trois séances par mois.
On reste donc sur de la thérapie brève, quelques mois maximum : le coaching est un investissement sur le long terme car le but premier est de vous donner tous les outils pour vous permettre d'être autonome et de continuer sur votre lancée à la fin du coaching.
Pour quelles problématiques se faire accompagner ?
Votre parcours est unique, votre accompagnement le sera aussi. Je vous accompagne peu importe votre besoin, mais en général les sujets qui reviennent le plus sont les suivants :
Confiance en soi
Prise de parole
Perte de poids
Deuil
Divorce
Choc familial
Séparation
Charge mentale
Transition professionnelle
Equilibre vie pro / vie perso
Ensemble, nous pourrons décider quelle est la meilleure approche pour vous et vos projets !
Alors contactez-moi, le premier entretien est gratuit !
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